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※テキストはWikipedia より引用しています。
普段は布団に入ってもなかなか寝付けないのに、美容院でヘッドスパを受けると眠くなるという人は少なくはありません。日頃から快眠の人も不眠気味の人も、不思議なくらいにヘッドスパを受けると眠さが訪れます。人間の身体には自律神経があって、副交感神経になるのは副交感神経ですから、夜はこちらが優位です。アクティブに行動をして仕事や勉強をする日中は、交感神経が優位となります。日中と夜の自律神経のバランスが順調であればよいのですが、現代社会は慌ただしく忙しくストレスも多いため、いつの間にか優位になってしまうのは交感神経です。本来であれば人間の自律神経は、活動的な日中と穏やかに休むための夜で切り替えができるようになっていますが、様々な要因が絡まりスイッチを上手に切り替えていくことができません。すべての人ができないわけではなく、現代人にはそうした傾向が多いということです。1日を通してチェックするスマートフォンや、仕事でフル稼働をするパソコンを眺めたりするので、眼精疲労もかなり蓄積をしています。血行の良くない状態を助長するストレートネックや、働きすぎで肉体だけではなく頭も疲れを溜めている状態です。いずれも頭だけではなく全身の血の巡りを悪くする要因ですから、これを放置して良いことはありません。首や肩などは同じ姿勢を毎日キープしていることから、かなり凝り固まった状態ですが、ヘッドスパではそれらを見事にもみほぐしていきます。頭筋膜まで適度な力を加えて、マッサージを行いもみほぐすので大変心地の良い施術です。すると血液の流れも順調になりますから、緊張をして興奮状態だった脳も血流の良さをきっかけに、リラックスをすることができます。これがヘッドスパを受けると、気持ちの良い眠りに誘われる要因です。だからヘッドスパを受けている時には、ほとんどの人が眠くなって寝てしまいます。施術の効果に関してですが、ヘッドスパ中に寝てしまっても大丈夫です。